【资料图】
1、标准体重是反映和衡量一个人健康状况的重要标志之一。太胖或太瘦都不利于健康,也不会给人健美的感觉。一般估算标准体重的简单公式是身高(cm) -110=标准体重(kg)。如果身高170厘米,
2、标准体重应该是170cm-110=60kg。任何超过标准体重10%的都叫局部肿胀,如果超过20%叫肥胖,低于10%叫消瘦,低于20%叫消瘦。此外,
3、世界卫生组织使用身体质量指数来计算标准体重。体重指数等于体重(kg)/身高(m) 2,标准体重的体重指数应为18-24。用这个公式,身高170cm,标准体重应该在52到63.5之间。
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