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1、湿热体质是中医体质分类中的偏性体质，主要表现为湿热，感觉脸不干净，经常容易生疮，大便干燥或口臭等。

2、而调理要注意以下几个方面：1。

3、饮食对脾胃有明显的损伤，尤其是湿热体质的人喜欢吃辛辣、辛辣、香浓的食物，气味重而油腻，饮食宜清淡；2、饮食不能解决，需要去医院找中医诊治。

4、中医从健脾、祛湿、燥湿等角度给患者中药的选择。

5、如温胆汤、三仁汤等，健脾燥湿、清热祛湿的功效较好。

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